9月12日

一份由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等

保健品组成的“防猝死套餐”冲上热搜

“防猝死套餐”靠谱吗？

哪些人容易猝死？

预防猝死的正确做法是什么？

网友讨论“防猝死套餐”

多位专家表示，网传的“防猝死套餐”并不能预防猝死。因为猝死多与心血管疾病有关，保健食品的作用只是保健辅助，并不具备治疗的临床作用。另外，服用过量的保健品还会对心脏、肝脏、肾脏等产生损伤。

“防猝死套餐”不能预防猝死

据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人。“猝死多与心血管疾病有关，以往心血管疾病多发于中老年人，而现在急性心肌梗死发病率逐年上升，也有年轻化发展趋势。”广州市红十字会医院心血管内科主任医师李彪介绍。

李彪表示，多半的年轻患者并没有基础疾病，但长期精神紧张、工作压力大，过度劳累，再加上喜欢熬夜、吃煎炸类不健康食物或长期大量吸烟、喝酒，这些都会加速猝死的发生。

这就是为什么“防猝死套餐”一经发布，就吸引了大批网友关注。

网友分享所吃的保健品

广州市红十字会医院药学部主任张述耀介绍，保健品的主要作用是调节机体功能，辅助维持身体健康，弥补身体所缺的营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸等。“保健品不是药物，更不能替代药品进行治疗或预防疾病，因此几种保健品组成所谓的‘防猝死套餐’，并不能预防猝死。”

“防猝死套餐”中的辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3，它们的作用各不相同。张述耀介绍，辅酶Q10具有抗氧化、抗肿瘤和提高人体免疫力的作用，可以保护心血管；鱼油可以降低血液中的胆固醇和血压水平，预防心血管疾病；叶黄素更多的是对眼睛起到保护作用；维生素D3则是用于预防和治疗维生素D缺乏症。

“保健品可以作为健康生活方式的一部分，但不能替代均衡饮食和健康生活方式，滥用保健品的危害远超大家想象。”张述耀说。

·以维生素为例，过量服用维生素A，会增加胎儿出生缺陷、肝异常、骨质疏松、心血管疾病的风险；

·过量服用维生素C，会导致泌尿系统结石；

·过量服用维生素D，会导致血钙上升、软组织钙化，可能会出现过度口渴、头痛、恶心等中毒症状。

张述耀提醒，有些人还会乱用蛋白粉、长期喝药酒、吃“增强免疫力”保健品、过度补钙等，这些看似对身体会有益处，实则过量服用后，一定程度会对肝脏、肾脏，甚至心脏产生损伤。

多数人在猝死前会有征兆

“防猝死套餐”的盛传，一定程度上也显示出人们对预防猝死、维持生命健康的重视。

李彪介绍，一般有几类人容易出现猝死，即有严重心力衰竭、心律失常或冠心病的人，以及得过急性心肌梗死的人。此外，还有长期过度劳累、情绪紧张和工作压力大的人，有不良生活习惯的人，以及长期服用心血管疾病药物，但突然间停药的人。

其实，大部分人在猝死前都会有一些征兆。李彪举例，大多数患者会出现心前区间断性或持续性的闷痛、紧缩压迫感，向左上臂、下颌、颈、背、肩部或左前臂尺侧放射，伴有出汗、恶心、呼吸困难、窒息感，甚至晕厥。

如果有人出现猝死，作为旁人该怎么抢救呢？李彪表示，要根据两种不同情况来选择相对应的处理方式。

第一种情况是患者虽然出现了症状，但人还是清醒的，且症状不是太严重。那么，第一时间就要拨打“120”急救电话。“救护车相当于一个小的抢救医院，原地等待救护车的到来，要比自己走路或坐车去医院安全得多。”

另外，本就有冠心病的人，出现了胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，且血压高压在90mmHg以上，就可舌下含服一片硝酸甘油。

第二种情况是患者已经神志不清，若判断其没有了呼吸和心跳，就要持续性地做心肺复苏，并拨打“120”急救电话。

李彪提供了一份有效的“防猝死套餐”

1.第一是要保持良好的生活习惯，包括有充足的睡眠，摄取均衡的膳食，坚持适量的运动，及时舒缓精神压力，尽量戒烟和不喝酒；

2.第二是定期到专科医院进行体检和健康评估，尤其是有心脑血管疾病和有心脏疾病家族史的人，一定要定期检查，出现问题及早干预；

3.第三是有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人，要在专科医生的指导下，控制好病情；

4.第四是留意身体出现的异常症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等，如果出现了类似症状，就要及时就医；

5.第五，得过冠心病或心肌梗死的患者，需要长期服用药物，切不可突然停药；

6.第六是学习心肺复苏急救技能，了解自动体外除颤器（AED）使用方法，当身边人出现了危险，可以在救护车到来前，进行急救处理。

【科室介绍】

心血管内科是广州市医学重点学科，也是同级医院中截止目前首个入选广州市医学重点学科的心血管专科。开放床位100多张，由心血管一科、心血管二科、CCU病区组成，下设心脏导管室、心脏超声室、心功能检查室以及心脏康复中心。学科人才济济，技术力量雄厚，设置有慢性心力衰竭、心房纤颤、超声心动图、心脏康复等多个亚专科。每年收治各类心血管疾病患者愈4000人次，年各类心脏介入手术近3000例次。国内著名心血管专家、中华医学会心血管分会现任主任委员韩雅玲院士受聘为医院“特聘专家”，指导科室临床、科研等工作。

是国家级胸痛中心和CDQI心脏康复中心，也是广州市率先开展心脏康复的科室之一。为了进一步推动亚专科发展，科室计划逐步推行心血管慢病的专病门诊，以期实现慢病治疗的规范化、个体化、系统化，减少住院次数，改善心血管慢病远期预后，不断完善心血管慢病全生命线管理的模式，有效减少医疗资源消耗，实现区域性心血管慢病管理中心的宏伟目标。

常规开展冠心病介入治疗、房颤射频消融术、先心病介入封堵、左心耳封堵、起搏器植入、心肌声学造影等先进技术。在多种心脏疾病的治疗上具有较强实力，如冠心病心肌梗死、心绞痛、心源性休克，急性心力衰竭，多器官功能衰竭，严重心律失常，主动脉夹层、大动脉瘤、急性肺栓塞等危重病人的急救、康复和介入治疗方面。在高血压、慢性心力衰竭、心房纤颤、过早搏动等常见心血管疾病的诊疗、康复和预防具有丰富的经验。

药学部成立于1958年，2012年更名为药学部。药学部现为中华医学会临床药学分会全国临床药师学员培训中心及全国慢病合理用药治疗管理中心（MTM）。同时，加挂广州市临床合理用药质量控制中心，承担广州市临床合理用药质量控制工作。此外，也是国家药品不良反应监测哨点医院、广州市抗菌药物临床应用监测组长单位，承担政府部门相关工作任务。

药学部共有技术人员101人，下设三大二级学科，有临床药学科、调剂科、配剂科。临床药学人员参与多学科会诊（MDT）每年20余次，疑难杂症病例讨论年240余例次，科间会诊年300余次，基于TDM及药物基因组个体化用药指导年2000余例次。

在学科带头人张述耀主任的带领下，秉承科学、严谨的综合治疗理念，积极开展药物疗效与毒性个体差异的药物代谢基因组学、药代动力学及药物代谢酶基因遗传缺失的系列研究，目前实验室拥有德国凯杰Q24 MDX焦磷酸测序仪、ACQUITY UPLC I-Class串联质谱仪、ddPCR仪等主要设备，建立了高通量筛选药物代谢酶基因变异系统、多样化的临床药物基因组学相关前沿技术，可为临床实施个体化治疗提供包括肿瘤化疗药物/靶向药物个体化用药检测、肿瘤靶向药物继发性耐药监测、放疗个体化治疗检测、肿瘤预后检测、肿瘤负荷实时监控等）、遗传疾病与疾病易感性检测、心脑血管疾病用药检测、优生优育相关诊断、小分子代谢物检测、血液病个体化诊断、感染类疾病诊断、神经类疾病诊断等分子诊断服务。